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Au coeur des Monts du Lyonnais, l’association Relaxation et Harmonie vous propose une démarche originale de synthèse de différentes techniques de détente, de travail corporel, respiratoire, sensoriel (sophrologie, relaxation, visualisation positive, yoga, approche énergétique, auto-massages, exercices corporels). Elle permet de redécouvrir son corps et de le libérer des tensions qu’il supporte.
Le contenu des cours enfants est complétement adapté à la tranche d’âge concernée : chants, jeux, exercices corporels et respiratoires, auto-massages et massages-histoires font de la découverte de la détente un vrai bonheur !
Cheminez vers le bien-être avec Sylvie Bouteille, relaxologue spécialisée auprès des enfants.
